မူလစာမျက်နှာ Diet တကိုယ်လုံးအစီအစဉ်၏ဆုံးရှုံးအလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေ၏ဖွင့်ထားလျက်ရှိ၏: dumbbell သုံးပြီး၏, ရေပုလင်း
-detail explain-
မီနှင့်အခြေခံကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုသိပ်သည်းဆန့်နှင့်အပြီး,
သင်သည်ဤအထဲမှစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ခန္ဓာကိုယ်လိုင်း (တရားဝင် version ကို) အောင်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီ (တရားဝင် version ကို) ပယ်ရှို့
သင်လိုချင်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်တဲ့အခါမှာကျနော်တို့ကပလီကေးရှင်းများရေတွက်သံကိုအတူလေ့ကျင့်ခန်းနေဟန်၏ရှင်းပြပေး
ဒါကြောင့်လွယ်၏
* ဤလျှောက်လွှာကိုရုံးတင်စစ်ဆေး version ဖြစ်နေ
# ဒီ app ကိုထောက်ခံမှုသင်သည်ဘာသာစကား English နှင့်ကိုရီးယား။